40歳から英語ペラペラになる方法やつまづきポイントを徹底解説！

40歳からでも、英語を話せるようになることは十分に目指せます。

ただし、やみくもに単語やフレーズを増やすだけでは、思うように話せるようにならず、途中でつまずいてしまうことも少なくありません。

大切なのは、40代以降の生活や目的に合った学び方を選び、話せるようになるまでの手順を整理して進めることです。

本記事では、40歳から英語を話せるようになるための方法や、つまずきやすいポイントを解説します。

私たちグローバルスクエア英語教室では、単語や表現を増やすだけでなく、英語を話すための土台となる「文構造力」を整理しながら学べます。

日本語と英語の仕組みの共通点と相違点を踏まえた独自メソッドで、40歳からの学び直しでも、実際に使える英語力へとつなげていきます。

東京都・飯田橋の教室とオンラインを組み合わせたハイブリッド講座を実施していますので、まずは無料体験レッスンにお越しください。

【結論】40歳からでも英語ペラペラになれる！

40歳を過ぎてから英語学習を始めても、英語をスムーズに話せるようになることは十分に目指せます。

たしかに、若い頃に比べると覚えるスピードや発音への慣れ方に差を感じることはあるものの、そうした変化だけで「もう遅い」と決める必要はありません。

大人の英語学習では、子どものように感覚中心で身につけるのではなく、大人は仕組みを理解しながら学べることが強みです。

仕事や家庭で忙しい40代以降はやみくもに勉強量を増やすよりも、学ぶ順番を整理し、必要な内容に絞って積み上げることが大切です。

目指すレベルによって難しさは変わる

「英語がペラペラになりたい」と思っていても、「ペラペラ」の状態が何を指すかは人によって異なります。

たとえば、旅行先で簡単な会話ができる状態をイメージする人もいれば、仕事で英語の会議に参加したり、自分の考えをしっかり伝えたりできる状態を思い浮かべる人もいます。

そのため、まずは「どの場面で英語を使えるようになりたいのか」をはっきりさせることが大切です。

日常会話で困らないレベルを目指すのか、仕事でもしっかり使えるレベルを目指すのかによって、必要な学習内容もかかる時間も変わります。

目標があいまいなままだと、単語や文法、リスニング、会話練習のどれにも手を出してしまい、結果として続きにくくなりがちです。

また、「ネイティブのように話すこと」と「自分の言いたいことを英語で伝えられること」は同じではありません。

40歳から英語を学ぶ場合は、特に後者を意識したほうが現実的です。

発音を完璧にすることだけにこだわるのではなく、相手に伝わる話し方を身につけることを目標にしたほうが学習の成果を感じやすくなります。

英語学習を続けるうえでは、最初から高すぎる理想を置くよりも、「まずは自己紹介を自然に言えるようになる」「仕事でよく使うやり取りを英語で言えるようにする」といった具体的な目標に置き換えることが大切です。

目指すレベルを現実的に決めることで、必要な学習が見えやすくなり、途中でつまずきにくくなります。

40歳から英語を始めてペラペラになれない原因

40歳から英語学習を始めても、途中で伸び悩んでしまう人にはいくつか共通する原因があります。

主な原因は次の通りです。

• インプット過多で行動が伴わないため
• 教材の使い方を誤っているため
• ゴールが決まっていないため

ここからは、学習が失敗する原因について詳しく見ていきましょう。

なお、私たちグローバルスクエア英語教室では、単語を増やすことだけに偏らず、日本語から英語へ組み立てるための文構造力を大切にした授業を行っています。

これまで英語を学んでも思うように話せなかった方は、まず自分がどこで止まっているのかを整理することが大切です。

まずは、無料の体験レッスンにお越しください。

インプット過多で行動が伴わないため

英語学習がうまくいかない人に多いのが、読む・聞くばかりで終わってしまうことです。

教材を読んだり、動画を見たりして「勉強した気分」にはなっていても、実際に話す、書くといった行動が少ないと会話力はなかなか伸びません。

英語は知識として理解するだけではなく、自分で使える状態にしていくことが大切です。

たとえば、単語や表現を見て意味が分かっても、いざ話そうとすると出てこないことがあります。

知識をため込むだけでなく、自分の言葉として使う練習を入れていくことが欠かせません。

読む、聞く学習だけで終わらせず、音読や短い会話練習、英作文などを組み合わせて、学んだ内容を使う機会を増やしていくことが重要です。

教材の使い方を誤っているため

英語が伸びない原因は、教材そのものの良し悪しではなく、使い方にあることも少なくありません。

良さそうな教材を次々に試しても、頻繁に変えてしまったり、自分のレベルに合わない難しすぎる教材を選んだり、複数の教材やアプリに手を広げすぎたりすると、学習内容が積み上がりにくくなります。

特に40歳からの英語学習では、限られた時間の中で何度も繰り返し、理解した内容を「読める・聞ける・言える」状態まで定着させることが大切です。

教材の数を増やすよりも、自分に合ったものを絞って丁寧に使い込むほうが、結果として会話で使える英語力につながりやすくなります。

ゴールが決まっていないため

英語学習が続かない原因として、ゴールがあいまいなこともよくあります。

たとえば、旅行で簡単な会話ができれば十分なのか、仕事で英語のやり取りが必要なのかによって、必要な表現や練習内容は異なります。

また、ゴールがあいまいなままだと単語や文法、リスニング、会話練習のどれも中途半端になりやすく、成果が見えにくくなるのです。

大切なのは他人基準で評価せず、「何のために英語を学ぶのか」を具体的にすることです。

たとえば、「半年後に簡単な自己紹介と日常会話ができるようになる」「仕事でよく使う受け答えを英語で言えるようになる」など、今の生活や仕事に近い目標にすると学習内容を決めやすくなります。

やみくもにがんばるのではなく、自分に必要な到達点を決めて、ゴールに向けて進めることが大切です。

40歳からでも英語ペラペラになる人の共通点

40歳からでも英語がペラペラになる人の共通点は、次の通りです。

• 毎日英語に触れている
• 間違いを気にしない
• 弱点対策している

ここからは、40歳からでも英語を話せるようになる人の共通点について詳しく見ていきましょう。

毎日英語に触れている

40歳から英語を伸ばしたいなら、まず大切なのは毎日英語に触れることです。

1回で長時間勉強するよりも、短くてもよいので毎日続けるほうが学んだことを忘れにくくなります。

特に大人は仕事や家事で忙しく、まとまった勉強時間を取りにくいことが少なくありません。

そのため、「週末にまとめて頑張る」よりも「毎日20分だけ英語を聞く」「寝る前に10分だけ音読する」といった形のほうが続けやすくなります。

続けられる人は、やる気に頼るのではなく、自然に始められる仕組みを作っています。

たとえば、次のような工夫です。

• 毎日同じ時間に英語へ触れる習慣がある
• 長時間よりも、まず毎日続けることを優先している
• 勉強するかどうかを迷わずに始められる状態をつくっている

英語力は一気に伸びるというより、毎日の積み重ねで少しずつ伸びていくものです。

だからこそ、無理のない形で毎日続けることが大切です。

間違いを気にしない

英語が伸びる人は、間違いを必要以上に怖がりません。

もちろん、正しく話せるに越したことはないものの、最初から完璧な英語を目指しすぎると、かえって言葉が出にくくなります。

40代以降の学習者は、若い頃よりも「恥ずかしい」「変に思われたくない」という気持ちが強くなりやすいことがあります。

しかし、英語は実際に使うなかで身につきやすいため、話さなければ会話力はなかなか伸びません。

大切なのは最初からきれいに話すことではなく、自分の言いたいことを英語で話すことです。

英語が伸びる人には、次のような特徴があります。

• 正しさだけでなく、相手に伝わることを大切にしている
• 会話の流れを止めないことを意識している

英語を話せるようになるのは「間違えない人」ではなく、「間違えながらも使うことをやめない人」です。

弱点対策している

40歳から英語が伸びる人は、自分の苦手な部分をそのままにせず、どこでつまずいているのかを考えながら学習を進めています。

たとえば、聞き取りが弱いのか、単語が足りないのか、音の変化に慣れていないのかを切り分けることで、必要な対策が見えやすくなります。

また、話せない原因も、単語不足なのか、文の組み立てが苦手なのかによって、取り組むべき練習は変わります。

自分の弱点を正しく把握できると、増やすべき練習が明確になり、何となく勉強を続けるよりも効率よく上達しやすくなります。

苦手な部分にきちんと向き合える人ほど、少しずつ着実に前へ進みやすいでしょう。

40歳から英語をペラペラに話せるようになるには？

40歳から英語を話せるようになるためには、ただ勉強時間を増やすだけでは足りません。

大切なのは、「何を学ぶか」と「どう続けるか」を分けて考えることです。

40歳から英語を話せるようになるための手順として、次の2つが挙げられます。

• 学ぶ内容を正しく組み立てる
• 学習を継続させる仕組みを作る

ここからは、40歳から英語ペラペラを目指すそれぞれの手順について詳しく見ていきましょう。

学ぶ内容を正しく組み立てる

英語を話せるようになるかどうかは、学ぶ内容の組み立て方で変わります。

やみくもに単語や文法を増やすのではなく、会話で使える形にしていくことが大切です。

学習方法の組み立て方は、以下の通りです。

• インプット中心からアウトプット中心へ切り替える
• シャドーイングで耳の理解速度を上げる
• フレーズ単位で覚えてすぐ使う

以下からは、学習方法の組み立て方について詳しく解説します。

インプット中心からアウトプット中心へ切り替える

英語学習では、読む・聞くことも大切です。

しかし、それだけでは話せるようになりにくいことがあります。

なぜなら、知識として理解していても、実際に口から出せなければ会話では使えないためです。

そのため、40歳から英語を伸ばしたい方は、読む・聞く学習だけで終わらせず、話す・書く練習を増やすことが大切です。

たとえば、学んだ表現を使って短い文を自分で作る、独り言で英語を口に出す、簡単な日記を英語で書くといった方法があります。

学んだことを実際に使う時間をしっかり取ることが大切です。

シャドーイングで耳の理解速度を上げる

シャドーイングは、聞こえてきた英語をすぐ後から追いかけるように声に出す練習です。

英語の音を聞き取りながら自分でも同じように発音するため、耳と口を同時に使えるのが特徴です。

40歳から英語を学ぶ場合、「単語を見れば分かるのに、聞くと分からない」「ゆっくりなら分かるけれど、普通の速さだとついていけない」と感じることがあります。

こうした悩みに対して、シャドーイングは役立ちやすい練習です。

英語の音の流れやリズムに慣れやすくなり、聞き取る力と発音の感覚を同時に整えられます。

やりやすいシャドーイングの例は、次の通りです。

• 音声を聞きながら、少し遅れて同じように発声する
• 短い音声で繰り返し練習する
• 慣れてきたら少しずつ音声の速度や長さを上げる

まずは内容が理解できるやさしめの音声から始めて、少しずつ慣れていきましょう。

フレーズ単位で覚えてすぐ使う

英語を話せるようになるためには、単語を一つずつ覚えるだけでは不十分といえます。

会話では単語を並べるよりも、よく使う言い回しをまとまりで覚えておいたほうが口から出やすくなるためです。

たとえば、単語だけを覚えていると、話すたびに文章を一から組み立てる必要があります。

一方で、よく使うフレーズをそのまま使えるようにしておくと考える時間が短くなり、会話がスムーズになりやすくなります。

覚え方の例は、次の通りです。

• 単語ではなく、文章や言い回しで覚える
• そのまま会話で使える形で覚える
• 似た場面で何度も使って定着させる

よく使うフレーズ単位で身につけましょう。

学習を継続させる仕組みを作る

英語学習は正しい内容で取り組んでも、続かなければ成果につながりにくくなります。

特に40歳以降は仕事や家庭の予定で勉強時間が不安定になりやすいため、気合いよりも仕組みで続けることが大切です。

学習を継続させる仕組みは、以下の通りです。

• 1日のメニューを固定する
• 会話の機会を強制的に持つ
• 定期的に評価する

以下からは、学習を継続させる仕組みについて詳しく解説します。

1日のメニューを固定する

毎日その場で「今日は何をやろう」と考えていると、迷っているうちに勉強が始めにくくなります。

そこでおすすめなのが、1日の学習メニューをあらかじめ決めておくことです。

たとえば、毎日同じ流れで進めるようにすると、考える負担が減り、習慣にしやすくなります。

忙しい方でも、短時間で回せる形にしておくと続けやすくなります。

たとえば、次のようなメニューです。

• リスニング20分
• シャドーイング20分
• 発話練習20分

もちろん、必ずこの時間でなければいけないわけではありません。

大切なのは、毎日ほぼ同じ流れで学習を回し、迷わず始められる状態を作ることです。

会話の機会を強制的に持つ

英語を話せるようになりたいなら、実際に話す機会を増やすことが欠かせません。

自分一人で学習しているとどうしても読む・聞く中心になりやすく、話す練習が後回しになってしまうことがあります。

そのため、あらかじめ会話の予定を入れて、話す機会を強制的に作ることが効果的です。

レッスンやオンライン英会話の予定が入っていれば、「その日までに話せる準備をしよう」と学習の目的もはっきりします。

たとえば、次のような方法があります。

• オンライン英会話を週に数回入れる
• 予定を先に決めて、話す機会をなくさないようにする
• 会話の中で言えなかったことを次の学習につなげる

実際に人と話すと、自分がどこで止まるのかがはっきり見えてきます。

そうした気づきが、次の勉強内容を決める手がかりになるでしょう。

なお、私たちグローバルスクエア英語教室では、東京都・飯田橋での対面レッスンに加え、オンラインにも対応したハイブリッド講座をご用意しています。

学習を続けやすい環境の中で、話す機会と振り返りを重ねながら、40歳からの英語学習を着実にサポートします。

定期的に評価する

英語学習を続けるには、定期的に振り返ることも大切です。

ずっと同じ勉強を続けていると自分が伸びているのか分からなくなり、やる気が落ちてしまうことがあります。

そこで、一定の期間ごとに自分の変化を確認する時間を作りましょう。

たとえば、評価のしかたとして次が挙げられます。

• 聞き取れる量が増えたかを確認する
• 会話で詰まる回数の変化を見る
• 次に直すべき課題を決める

定期的に振り返ることで、今のやり方を続けるべきか、別の練習を増やすべきかが見えやすくなります。

40歳から英語がペラペラに話せるようになるために、文の組み立て方から見直そう

40歳から英語を話せるようになるためには、単語や表現を増やす前に、まず「文をどう組み立てるか」という土台を見直すことが大切です。

40代からの英語学習では、若い頃のように勢いで覚えるのではなく、限られた時間の中で何を学ぶべきかを整理し、実際に使う場面を意識しながら積み上げていく必要があります。

この土台があいまいなままだと、表現をいくら覚えても、会話の中でうまく使えず、英語が話せる実感につながりません。

私たちグローバルスクエア英語教室では、単語暗記や気合いに頼るのではなく、日本語と英語の仕組みの共通点と相違点を踏まえながら、「日本語から英語へ組み立てる力」を育てる授業を行っています。

40代以上のビジネスパーソンが英語を学び直す際にも、まず文の仕組みを整理し、話せる土台を整えることを重視しています。

今の勉強法に不安がある方こそ、一度ご自身の英語の土台を見直してみることが大切です。

まずは無料の体験レッスンにお越しください。